Prácticas Profesionales I · Psicología Social

Habilidades
Socioemocionales
y Adaptación
Universitaria

Un proyecto psicoeducativo orientado a fortalecer las habilidades socioemocionales de estudiantes de primer semestre y reducir el riesgo de deserción académica.

Damelis Regina Beltrán Barrios Universidad del Sinú Elías Bechara Zainúm · Seccional Cartagena · Mayo 2026
24Estudiantes participantes
7Talleres implementados
8Semanas de intervención
100%Asistencia plena en todos

La deserción no es solo
un problema académico

El ingreso a la universidad es una etapa de quiebre emocional

Los estudiantes de primer semestre enfrentan cambios drásticos: nuevas formas de estudio, ruptura de vínculos previos, mayor autonomía y exigencias cognitivas que ponen a prueba sus recursos emocionales y sociales.

Cuando estas transiciones no son acompañadas, el estrés académico, el miedo a participar y las dificultades en el trabajo grupal se convierten en factores de riesgo reales para el abandono.

23,15%

Tasa de deserción acumulada por cohorte en universidades colombianas
Fuente: Ministerio de Educación Nacional, 2023

30–40%

De los estudiantes universitarios en el mundo abandonan sus estudios durante los primeros semestres (UNESCO, 2021)

25%

Es la tasa promedio de abandono en países de la OCDE, evidenciando una brecha frente a las cifras locales

8,02%

Deserción anual en Colombia, aunque la cifra acumulada por cohorte sigue siendo crítica

↑ Riesgo

En el Caribe colombiano por falta de redes de apoyo social, familiar y emocional (González & Moreno, 2020)

¿Qué nos propusimos lograr?

Formulación del problema

¿De qué manera la implementación de un proyecto en habilidades socioemocionales favorece la adaptación al contexto universitario en estudiantes de primer semestre del programa de Psicología de la Universidad del Sinú, sede Cartagena?

Objetivo General

Desarrollar un proyecto psicoeducativo orientado al fortalecimiento de las habilidades socioemocionales para favorecer la adaptación al contexto universitario y contribuir a la disminución de la deserción en estudiantes de primer semestre del programa de Psicología de la Universidad del Sinú, sede Cartagena.

Objetivos Específicos

01

Identificar las principales dificultades relacionadas con las habilidades socioemocionales y la adaptación a la vida universitaria en estudiantes de primer semestre.

02

Implementar talleres de psicoeducación enfocados en el desarrollo de las dimensiones cognitiva (autoconocimiento), sociales (trabajo en equipo) y afectiva (autorregulación - estrés) como herramientas facilitadoras en el proceso de adaptación a la vida universitaria.

03

Reforzar las habilidades socioemocionales asociadas a la activación de redes de apoyo, como estrategias que favorezcan la permanencia estudiantil y reduzcan el riesgo de deserción académica.

Marco Teórico

📖

¿Qué es la deserción?

Tinto, 1989

Es el fracaso del estudiante para completar su curso de acción o alcanzar las metas personales que motivaron su ingreso a una institución específica.

💡

Habilidades Socioemocionales

OCDE, 2015

Son capacidades clave en el contexto universitario que permiten al estudiante:

  • Reconocer sus propias emociones
  • Regular sus reacciones ante el estrés
  • Establecer vínculos positivos con los demás
🎓

El Reto de la Adaptación

García & Olmos, 2024

El ingreso universitario exige un proceso de adaptación gradual ante cambios académicos, sociales y personales que pueden dificultar la permanencia, especialmente en los primeros semestres.

🔷

Las 4 Dimensiones de la Adaptación

Baker & Siryk, 1984
  • Académica: Responder a las nuevas exigencias de estudio
  • Social: Integrarse al contexto de la institución
  • Personal-Emocional: Manejar las emociones asociadas al cambio
  • Apego Institucional: Conexión con las metas de la universidad

La población del proyecto

👩‍🎓24
Estudiantes de primer semestre de Psicología · Unisinú Cartagena
♀️91,7%
Mujeres (22 estudiantes). Solo 2 hombres en el grupo
🗓️16–44
Rango de edades, mayoría entre 16 y 20 años
📍62,5%
Originarios de Cartagena. El 25% proviene de otros departamentos del país
🏠83,3%
Conviven con su núcleo familiar, factor protector clave en la adaptación
🌍Diversa
Alta diversidad étnica y geográfica, propia de la región Caribe colombiana

Origen geográfico de los estudiantes

Cartagena
62,5%
Otros municipios Bolívar
12,5%
Otros departamentos
25%

Las tres dimensiones trabajadas

🧠

Cognitiva

Autoconocimiento

Fortalecer la percepción que el estudiante tiene de sí mismo y la comprensión de sus capacidades y limitaciones.

  • Autoconcepto académico
  • Reconocimiento de fortalezas
  • Aceptación de aspectos por mejorar
❤️

Afectiva

Autorregulación · Estrés

Gestión de las emociones y el estrés académico como factor protector del bienestar psicológico y la permanencia.

  • Regulación emocional
  • Manejo del estrés académico
  • Estrategias de afrontamiento

Los 7 talleres implementados

Haz clic en cualquier taller para ver las fotos

1
02 / marzo / 2026

Socialización y diagnóstico inicial

Aplicación del pretest vía Google Forms y dinámica "Termina la frase". Exploración de percepciones y experiencias del inicio universitario.

24 estudiantes · 100%
📷 Ver fotos del taller
2
09 / marzo / 2026

Comunicación asertiva: ¿Cómo lo dirías?

Análisis de situaciones cotidianas universitarias. Identificación de estilos de comunicación: pasivo, agresivo y asertivo.

24 estudiantes · 100%
📷 Ver fotos del taller
3
16 / marzo / 2026

Reconociendo los retos universitarios

Dinámica "Me ayuda a adaptarme / Me dificulta adaptarme". Reflexión grupal sobre los factores que condicionan la permanencia.

24 estudiantes · 100%
📷 Ver fotos del taller
4
07 / abril / 2026

Autoconocimiento: ¿Cómo me veo y cómo me ven?

Comparación de autoimagen con la percepción de los pares. Fortalecimiento del autoconcepto y la gestión emocional.

16 estudiantes · 66,7%
📷 Ver fotos del taller
5
13 / abril / 2026

Trabajo en equipo: Construye con lo que tengas

Asignación de roles estratégicos y reto de construcción colaborativa. Reflexión sobre liderazgo y coordinación bajo presión.

24 estudiantes · 100%
📷 Ver fotos del taller
6
20 / abril / 2026

El semáforo del estrés

Identificación de respuestas emocionales (rojo), señales de alerta (amarillo) y estrategias de autorregulación (verde).

24 estudiantes · 100%
📷 Ver fotos del taller
7
11 / mayo / 2026

La red que me sostiene en la universidad

Tejido simbólico de redes de apoyo con lana. Identificación de vínculos familiares, académicos e institucionales como factores protectores.

17 estudiantes · 70,8%
📷 Ver fotos del taller

Lo que logramos

7
Talleres implementados en 8 semanas
24
Estudiantes con participación a lo largo del proyecto
3
Objetivos específicos cumplidos
100%
Asistencia total en 5 de los 7 talleres
💬
Comunicación asertiva fortalecida

Los estudiantes identificaron sus estilos de comunicación y practicaron respuestas más asertivas ante situaciones universitarias reales.

🌡️
Herramientas de autorregulación emocional

A través del semáforo del estrés, cada estudiante identificó sus señales de alerta y construyó estrategias personales de afrontamiento.

🕸️
Redes de apoyo visibles y activadas

Los estudiantes reconocieron y nombraron sus vínculos de apoyo académico, familiar y emocional como recursos frente a la deserción.

🏆
Mayor cohesión e integración grupal

Se evidenció un aumento en la confianza, el sentido de pertenencia y la disposición colaborativa del grupo a lo largo del semestre.

Conclusiones y recomendaciones

01

Las habilidades socioemocionales son factores protectores determinantes frente a la deserción. Su fortalecimiento temprano mejora la integración social y académica del estudiante en la universidad.

02

El acompañamiento psicoeducativo no es un complemento: es una necesidad estructural. Los contextos universitarios que no abordan la dimensión emocional del estudiante generan condiciones de abandono.

03

La intervención temprana en primeros semestres tiene mayor impacto. Las semanas iniciales son el momento crítico donde se forma o se fractura el sentido de pertenencia institucional.

04

El modelo de integración de Tinto (1993) se confirma en la práctica: la permanencia depende directamente del nivel de vinculación académica y social que el estudiante logra construir.

Recomendación institucional

Se recomienda a la Universidad del Sinú dar continuidad a estos programas mediante talleres periódicos de comunicación asertiva, autorregulación emocional, manejo del estrés y redes de apoyo, integrándolos formalmente al currículo del primer semestre con procesos de seguimiento y evaluación continua.